8 คุณประโยชน์ด้านของสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของการกินขิง

movie-online

รากขิงมักมีสาระเป็นอย่างมากสำหรับในการหยุดอาการเมาเรือ


ดูหนังออนไลน์ ฤทธิ์ต่อต้านโรคมะเร็งของ -gingerol รวมทั้ง zerumbone สโมสรกับการออกฤทธิ์ของสารต้านอนุมูลอิสระ -gingerol ได้รับรายงานเพื่อยั้งความรู้ความเข้าใจสำหรับการรุกรานของสายพันธุ์ออกสิเจนที่เกิดปฏิกิริยาของเซลล์ตับ AH109A ในน้ำในท้องโดยการลดตอนเปอร์ออกไซด์ ซีรัมโบนกระตุ้นการแสดงออกของยีนโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีเฟส II ที่ขึ้นอยู่กับ Nrf2 / ARE ปริมาณหนึ่ง ซึ่งรวมทั้ง Y-glutamyl-cysteine synthetase, glutathione peroxidase และก็ hemeoxygenase-1 (Nakamura et al. 2004) บุคคลอื่นกล่าวว่าซีรัมโบนลดการก่อตัวของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เกิดขึ้นจาก TPA และก็อาการบวมน้ำที่เปรียบเทียบได้กับตอนที่ปรับปรุงแก้ไขของโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีต่อต้านอนุมูลอิสระที่นานัปการ (Murakami et al. 2004) ลักษณะของความเคลื่อนไหวกลุ่มนี้เชื่อมโยงกับการลดน้อยลงของอุบัติการณ์เนื้องอก 7,12-dimethylbenzanthracene -initiated/TPA ปริมาณของเนื้องอกต่อหนูรวมทั้งความจุเนื้องอก (Murakami et al. 2004) เป็นการรักษาภาวการณ์โลกร้อน เยี่ยมที่สุดสำหรับการทุเลาปัญหาที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับทางเดินของกินคล้ายกับอาการอาเจียน เบื่ออาหาร ลักษณะการเจ็บเจ็บไข้จากการเคลื่อนไหว เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว แล้วก็การอักเสบ มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับขมิ้น คาร์โดมอน รวมทั้งข่า ที่สามารถชี้แจงได้ว่าเพราะเหตุไรคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากขิงถึงมีการดำรงชีวิตที่ดี ขิงสามารถทุเลาลักษณะของการปวดท้อง ช่วยแก้ปวดระดู รวมทั้งมีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการลดหุ่น Ozgoli G, Goli M, Moattar F. การเปรียบเทียบผลสรุปของขิง, กรดเมเฟนามิกรวมทั้งไอบูโพรเฟนต่อลักษณะของการปวดในสตรีที่มีระดูคราวแรก สำหรับชาที่เข้มข้นกว่าและก็เปรี้ยวกว่า ให้ต้มราวๆ 20 นาทีขึ้นไป แล้วก็ใช้ขิงฝานเพิ่ม นำออกมาจากเตาแล้วเพิ่มเติมน้ำมะนาวรวมทั้งน้ำผึ้งตามสไตล์และก็เพลินกับชาขิงของคุณ งานศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยชิ้นเล็กๆบางชิ้นเชื่อมโยงการบริโภคขิง เมื่อรวมกับสารสกัดจากพืชจำพวกต่างๆ กับคุณประโยชน์บางประการสำหรับเพื่อการลดหุ่น รวมทั้งมีการวิจัยเกี่ยวกับสัตว์ที่มีทิศทางว่าจะเชื่อมโยงขิงกับการควบคุมน้ำหนักอย่างแน่นอน แม้กระนั้นขิงไม่ใช่ยาลดความอ้วนดีเลิศ! ส่วนประกอบอื่นๆของของกินที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายรวมทั้งสมดุลมีความหมายเทียบเท่าการลดหุ่นแล้วก็ควบคุมน้ำหนัก รากขิงมักมีคุณประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับในการหยุดอาการเมาเรือ (Schmid et al. 1994) รวมทั้งพบว่ามีคุณภาพเหนือกว่ายาไดเมนไฮดริเนตหรือยาหลอกต่อลักษณะของการเจ็บเจ็บป่วยจากการเคลื่อนไหว การศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยติดตามผลยังกำหนดเพราะว่าขิง 1 กรัมอาจมีสมรรถนะสำหรับในการลดความร้ายแรงของอาการเมาเรือในเด็กนักเรียนนายร้อยนาวิกโยธินในทะเลหลวง (Grontved et al. 1988) ได้อย่างมีคุณภาพ กลไกการต้านการอ้วกที่แน่ๆของขิงนั้นไม่แน่ชัด ถึงแม้หลักฐานอะไรบางอย่างแสดงว่าขิงจะยั้งตัวรับเซโรโทนินและก็ได้ผลต้านทานการอ้วกโดยตรงต่อระบบทางเดินอาหารรวมทั้งด้านในระบบประสาทศูนย์กลาง ในขณะเดียวกัน ขิงยังคงเป็นประโยชน์สำหรับการทุเลาอาการอ้วกและก็อ้วกที่เกี่ยวพันกับการมีท้อง เคมีบรรเทา และก็วิธีการผ่าตัดอะไรบางอย่าง ในกระต่ายที่ได้รับของกินที่มีคอเลสเตอรอลสูง การใช้สารสกัดจากขิงส่งผลต้านทานสภาวะไขมันในเลือดสูงที่สำคัญแล้วก็ภาวการณ์เส้นโลหิตตีบต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับกรุ๊ปที่ได้รับคอเลสเตอรอลเพียงอย่างเดียว ที่สำคัญ ผงขิง (3 กรัม/วัน ใน 1 กรัมแคปซูล 3xd) ลดระดับไขมันในคนไข้อาสาสมัครสำหรับในการศึกษาค้นคว้าทดสอบทางด้านวิทยาศาสตร์แบบควบคุมสองทาง (Alizadeh-Navaei et al. 2008) ได้อย่างยิ่ง สารสกัดจากขิงช่วยลดคอเลสเตอรอล LDL ในระดับที่เสมอกันเพราะเหตุว่ายาลดคอเลสเตอรอล atorvastatin ระดับ LDL ldl คอเลสเตอรอลสูงเชื่อมโยงกับการคุกคามที่มากขึ้นของโรคหัวใจ งานศึกษาเรียนรู้ปัจจุบันได้สรุปเสริมเติมว่าขิงมีคุณภาพมากยิ่งกว่ายาหลอก รวมทั้งมีคุณภาพเสมอกันกับยาที่สอดคล้องกับกรดเมเฟนามิกแล้วก็อะเซตามิโนเฟน/คาเฟอีน/ไอบูโพรเฟน นอกเหนือจากนั้นยังมีส่วนลด 28% ข้างในอัตราส่วน Apolipoprotein B/Apolipoprotein AI รวมทั้งส่วนลด 23% สำหรับ malondialdehyde ซึ่งได้ผลสำเร็จพลอยได้จากความเคร่งเครียดจากปฏิกิริยาขบวนการออกซิเดชัน อัตราส่วน ApoB/ApoA-I ที่มากเกินความจำเป็นรวมทั้งตอน MDA ที่สูงเป็นเหตุรุกรามสำคัญของโรคหัวใจ ดูหนังออนไลน์ฟ


ชาขิงหรือสารสกัดจากน้ำใช้สำหรับต่อสู้กับความหนาวเย็นบ่อยรวมทั้งสำหรับอาการทางเดินอาหาร

สนทนากับหมอของคุณเร็วกว่าการเสริมขิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่คุณมีครรภ์ ขิงเพิ่มสารคุ้มครองป้องกันพรอสตาแกลนดินในเยื่อบุช่องท้องในคนไข้โรคข้อหัวเข่าเสื่อมสี่สิบสามผู้ที่ใช้ NSAIDs ในระยะยาว ช่วยทำให้ขิงสามารถยั้งสัญลักษณ์ความตึงเครียดขบวนการออกซิเดชันที่เกี่ยวกับอายุเรื้อรังแล้วก็อาการบาดเจ็บของดีเอ็นเอได้ Allison Lansman, RDN, LD เพื่อเติมเต็มความมากมายหลายของคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากน้ำขิงสูง ขิงสามารถบริโภคได้นานาประการจำพวก – ร่วมยุค, สารสกัด, ผงหรือชา ฉันใช้มันตลอดระยะเวลาสำหรับการทำกับข้าวที่มีรสชาติพิเศษ โดยเฉพาะของกินที่ได้รับแรงจูงใจจากทวีปเอเชีย ดังเช่น ซอสถั่วดินไทย ซุปขิงแครอท สลัดทวีปเอเชียกับน้ำสลัดขิงงา และก็อื่นๆที่สำคัญ ไม่เจอความไม่เหมือนของน้ำหนักเริ่ม อายุท้อง หรือความถี่ของความไม่ดีเหมือนปกติโดยกำเนิดระหว่างแม่หวานใจษาด้วยขิงและไม่ได้รับการดูแลรักษา การสำรวจของกรุ๊ปสูติแพทย์แล้วก็นรีแพทย์เผยออกมาว่า ส่วนมากจะเสนอแนะให้ทานยาแก้คลื่นไส้ (71.3%) แล้วก็โดยยิ่งไปกว่านั้นขิง (51.8%) แก่คนเจ็บที่มีลักษณะอ้วกปานกลางถึงร้ายแรง ขิงได้รับคำบัญชาให้มีคุณภาพสำหรับเพื่อการต้านการระคายเคือง โรคข้อหัวเข่าเสื่อม และก็โรคไขข้อ (Reginster et al. 2000) โดยสรุป มีแถลงการณ์ว่าขิงมีคุณลักษณะทางเภสัชวิทยาที่นานัปการ แม้จุดมุ่งหมายทางด้านชีววิทยาที่เจาะจงของขิงนั้นส่วนมากจะไม่เป็นที่รู้กระจ่างแจ้งแล้วก็จำเป็นต้องตกลงใจถัดไป แม้กระนั้น แม้ว่าจะมีข้อมูลกลไกอะไรบางอย่างที่ขาด แต่ว่าการใช้ขิงก็ดูเหมือนจะได้รับการป้องกันรวมทั้งผลของขิงก็ยิ่งใหญ่และก็ดีสำหรับการใช้งานมาก Cyclooxygenase-2 เป็นโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีที่สำคัญสำหรับในการสังเคราะห์ prostaglandin biosynthesis และก็นับว่าเป็นวัตถุประสงค์ระดับโมเลกุลที่มีลัษณะทิศทางว่าจะมีฤทธิ์ต้านทานการอักเสบได้อย่างเหมาะควรเหมือนกันกับตัวรับเคมีบรรเทา มีกล่าวว่าโปรแกรมคอมพิวเตอร์เฉพาะของ -gingerol เพื่อยั้งการแสดงออกของ COX-2 ที่เกิดขึ้นมาจาก TPA, ฟอสโฟรีเลชั่น p38 และก็กิจกรรมการจับ DNA ของ NF-κB ในผิวหนังของเมาส์ (Kim et al. 2004) ส่วนประกอบของ -gingerol มั่นใจว่าเป็นองค์ประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพสูงที่สุดของรากขิง มียาพาราที่ขายหน้าเคาน์เตอร์สำหรับลักษณะของการปวดโดยยิ่งไปกว่านั้น คุณอาจมองเห็นคำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” ที่แพร่หลายไปทั่วครีมทาหน้าราคาสูงที่คุณชอบ แม้กระนั้นโน่นเป็นเหตุผลที่ดีอย่างแท้จริง มีการพินิจพิจารณาที่มีลักษณะท่าทาง (แม้กระนั้นในพื้นฐาน!) ที่ชี้แนะว่าสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันผิวจากอนุมูลอิสระ ซึ่งรีบการเสื่อมสลายของคอลลาเจนรวมทั้งรังควานรูขุมขนและก็ผิวหนัง จากข้อมูลของ Ansel สารต้านอนุมูลอิสระของขิงบางทีอาจช่วยรักษาการผลิตคอลลาเจนของผิว ซึ่งสนับสนุนรูขุมขนและก็ความยืดหยุ่นของผิวรวมทั้งความราบเรียบเนียน ในเวลาเดียวกัน จากการวิเคราะห์เพียงนิดหน่อยพบว่าสารสกัดจากขิงช่วยลดอุบัติการณ์ของความแปลกของเส้นโลหิตหัวใจในหนูที่เป็นโรคเบาหวาน นักเขียนตั้งข้อคิดเห็นว่าการลดนี้อาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะคุณลักษณะต่อต้านอนุมูลอิสระของสารสกัดส่วนใดส่วนหนึ่ง คนเขียนการวัดผลการค้นคว้าวิจัยในปี 2554 ได้ผลสรุปที่เทียบได้ พวกเขากล่าวว่าการกินขิงสกัดขนาด 1,500 มก.ต่อวันโดยแบ่งกินช่วยทุเลาอาการอาเจียนได้ สำหรับการศึกษาค้นคว้า 28 วันของบุคคลที่มีการเสี่ยงธรรมดาต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่และก็ทวารหนัก สารสกัดจากขิง 2 กรัมต่อวันช่วยลดโมเลกุลสัญญาณที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบในลำไส้ใหญ่ได้มาก ไตรกลีเซอไรด์และก็วัวเลสเตอคอยล ldl ต่ำลงอย่างยิ่งเหมือนกันกับตอน LDL เมื่อเทียบกับกรุ๊ปยาหลอก ผงขิงแห้ง (0.1 g/kg BW ต่อการจัดการโพรงปาก po ตรงเวลา 75 วัน) ต่ำลงเป็นอย่างมาก (50%) เหตุของ atheroma ข้างในเส้นโลหิตแดงใหญ่รวมทั้งเส้นโลหิตหัวใจของกระต่ายที่ได้รับคอเลสเตอรอล ldl (Verma et al. 2004 ). ผลพวงนี้สโมสรกับการลดไขมันเปอร์ขบวนการออกซิเดชันแล้วก็ฤทธิ์ละลายลิ่มเลือดในขิงที่มากขึ้น แต่ ระดับไขมันในเลือดไม่ได้ต่างอะไรจากสัตว์ควบคุม (Verma et al. 2004) มีกล่าวว่าสารประกอบอีกประเภทหนึ่งที่แยกได้จากขิง -8 β,17-epoxylabd-12-ene-15,16-dial ยั้งการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลของ ldl (Tanabe et al. 1993) และก็ของกินขิง (1%) ลดระดับซีรั่มของ คอเลสเตอรอลมากมาย (Dias et al. 2006). ดูหนัง hd

Tagged : / /